Le Fitness, votre meilleure arme pour atteindre vos objectifs
L’effet positif du sport sur la santé n’est plus à prouver, mais grâce à une pratique régulière du fitness vous pouvez encore plus facilement atteindre des objectifs ciblés.
Nos salles de fitness sont dotées d’équipements hauts de gamme et performants qui vous permettront de progresser rapidement de manière professionnelle et ludique.
La durée optimale d’une séance de fitness dépend avant tout de vos objectifs, de votre niveau de pratique et du temps que vous pouvez y consacrer.
L’efficacité de votre séance de fitness sera d’autant plus importante si vous restez à l’écoute de votre corps. En ce sens, la durée de votre séance ne doit pas devenir un obstacle à votre progression.
Tapis de course, vélos, vélos elliptiques, appareils de musculations divers, séries de poids, chez Kineo vous trouverez pour chacun de vos muscles un appareil adapté !
5 bonnes raisons de choisir le fitness avec Kineo
- Vous vous défoulez et éliminez le stress accumulé durant la journée
- Vous raffermissez votre peau et en ralentissez le vieillissement
- Vous développez et entretenez votre souplesse
- Vous renforcer votre souffle et améliorez votre capacité de récupération
- Vous favorisez votre concentration et votre force mentale